Nosso cérebro começa a envelhecer quando? Bom, o envelhecimento é um processo gradual e inevitável, trazendo efeitos no nosso corpo ao longo do tempo e em diferentes estágios. Desse modo, o cérebro, assim como o restante do nosso organismo, envelhece com o passar dos anos e a sua capacidade de funcionamento vai diminuindo a partir de uma determinada idade.
Mas em que momento particularmente essa perda de capacidade cerebral começa a ser sentida? A partir de qual estágio o nosso cérebro começa a envelhecer?
Entenda mais a seguir!
Declínio do desempenho cognitivo
De acordo com levantamento apresentado pela Universidade da Virgínia, nos Estados Unidos, a queda de alguns aspectos do nosso desempenho cognitivo já é registrada aos 27 anos de idade.
Baseados na avaliação de dois mil indivíduos de diferentes faixas etárias, os estudos conduzidos por pesquisadores apontaram que aos vinte e poucos anos já é possível identificar uma menor eficiência das sinapses, que são as conexões estabelecidas entre os neurônios.
Ainda segundo a pesquisa, aos 30 anos de idade, aspectos como a memória e o raciocínio não apresentam mais a mesma eficiência que nos anos anteriores.
Outra investigação, conduzida pela Universidade Simon Fraser, no Canadá, revelou que o declínio da nossa capacidade cognitiva é registrado de forma ainda mais precoce, aos 24 anos de idade.
Processo de envelhecimento
De qualquer modo, assim como acontece com outros órgãos do nosso corpo, como pele, ossos e olhos, o cérebro começa a envelhecer por volta dos 30 anos.
A partir desse momento e à medida que a idade avança, é comum que as perdas cognitivas se tornem mais frequentes, decorrentes de falhas na comunicação entre os neurônios e da redução da nossa capacidade de estabelecer novas conexões.
A verdade é que, com a idade, o tamanho do nosso cérebro diminui, fazendo com que neurônios sejam perdidos e a produção de hormônios e neurotransmissores seja alterada.
Algumas regiões cerebrais diminuem em até 1% anualmente os seus tamanhos em algumas pessoas, embora não haja qualquer perda de função.
Dessa forma, nem sempre as alterações relacionadas à idade na estrutura do cérebro ocasionam em déficits de atividade cerebral.
Fases de desenvolvimento cerebral
O funcionamento cerebral sofre variações naturais com a passagem dos indivíduos, dos estágios da infância para a fase adulta e depois para a velhice.
Enquanto na infância a capacidade de pensamento e raciocínio aumentam de forma contínua, possibilitando que as crianças sejam capazes de assimilar e aprender coisas mais complexas, durante boa parte da vida adulta, o funcionamento cerebral se mantém relativamente permanente.
Somente a partir de uma determinada idade, que depende de cada indivíduo, é que essa capacidade funcional do cérebro perde força.
Questões como a memória de curto prazo e a capacidade de aprender coisas novas são abaladas de maneira consideravelmente mais precoce.
Por sua vez, competências como as habilidades verbais, que incluem o uso do vocabulário e de palavras, podem começar a apresentar sinais de queda posteriormente.
De uma maneira geral, aptidões como o desempenho intelectual são mantidas na falta de danos neurológicos ou vasculares relacionados.
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