A campanha Novembro Azul foi criada em 2003, na Austrália. O mês de novembro foi escolhido por causa do Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, que é celebrado todos os anos no dia 17. Mas por que foi necessário dedicar um mês inteiro ao combate da doença?
Atualmente, apesar da baixa mortalidade, o câncer de próstata é o segundo que mais mata. Estatísticas apontam que um homem morre a cada 38 minutos por causa da doença e apenas no Brasil. Isso acontece porque existe um tabu sobre o exame de prevenção, o que faz com muitos homens só descubram a doença no estágio avançado.
Então, em apoio ao Novembro Azul, preparamos um artigo especial com as principais informações sobre prevenção e combate ao câncer de próstata. Confira a seguir!
Novembro Azul: o mês de cuidar da sua saúde sem tabu
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum nos homens, correspondendo a mais de 29% dos tumores que acometem o sexo masculino, e o segundo que mais mata. De acordo com o Ministério da Saúde, há uma chance de 16% de um homem ser diagnosticado com a doença ao longo da vida.
Atualmente, o câncer de próstata é considerado um tumor da terceira idade, já que aproximadamente 75% dos casos em todo o mundo acometem homens a partir dos 65 anos de idade.
Contudo, as chances de cura do câncer de próstata são altíssimas. Quando detectado no começo, mais de 90% dos tratamentos são bem-sucedidos. Mesmo assim, ainda poucos homens fazem exames periódicos. Por quê?
Infelizmente, ainda há um grande tabu entre os homens sobre o principal exame que detecta a doença: o toque retal. É verdade que o exame pode ser um pouco desconfortável, mas todo o processo dura poucos segundos e não causa dor — e o mais importante, pode salvar sua vida.
Então, quando começar a fazer exames periódicos?
Quando procurar o médico?
O ideal é que homens a partir dos 50 anos de idade façam exames regulares para verificar se há algum crescimento anormal da próstata, já que a incidência e a mortalidade aumentam a partir dessa idade.
Entretanto, homens que apresentam fatores de risco devem procurar o acompanhamento médico a partir dos 45 anos de idade. Esses fatores incluem:
- Irmão ou pai com câncer de próstata antes dos 60 anos de idade;
- Excesso de gordura corporal;
- Exposição prolongada a arsênio, aminas aromáticas, fuligem, produtos de petróleo, dioxinas, HPA (hidrocarbonetos policíclicos aromáticos) e motor de escape de veículos.
Além disso, é importante procurar um médico caso apresente algum sintoma, como aumento da vontade de urinar e dificuldade para urinar. Apesar desses sintomas serem comuns de várias doenças, é importante que sejam investigados por um médico.
Geralmente, o câncer de próstata no estágio inicial não apresenta sintomas. Por isso, é importante consultar o médico urologista e fazer o exame de toque regularmente e o de dosagem de PSA (antígeno prostático específico) regularmente.
A periodicidade do exame pode variar para cada homem de acordo com seu estilo de vida e histórico familiar. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, a frequência do exame pode variar entre um ou quatro anos.
É possível prevenir o câncer de próstata?
A boa notícia é que é possível prevenir o câncer de próstata — e esse é o objetivo do Novembro Azul. Assim, como outros tipos de tumores que acometem pessoas na terceira idade, é possível reduzir o risco da doença adotando hábitos saudáveis. Os principais são:
- Praticar exercícios físicos regularmente;
- Ter uma alimentação equilibrada;
- Não fumar;
- Não tomar bebidas alcoólicas em excesso;
- Manter o peso corporal adequado para a altura.
Então, comece hoje mesmo a cuidar da sua saúde para viver mais e melhor. Aproveite as campanhas do Novembro Azul e faça o seu checkup!