O estresse é algo que atinge grande parcela da população brasileira. No entanto, vemos que com o avanço da idade e das limitações, os idosos estão cada vez mais propensos a desenvolver quadros de estresse. O distúrbio pode ser ocasionado por situações como ter que...
A importância dos idosos fazerem check-up pode ser resumida em uma única palavra: prevenção. Essa é a palavra responsável por permitir uma boa vida na terceira idade. Isso por conta de ser bem mais difícil tratar certas doenças sem compararmos com os mais jovens....
A prática de atividades físicas é muito importante para quem quer se manter saudável e ter uma ótima qualidade de vida, principalmente para os idosos. Quando uma pessoa envelhece sem valorizar esse hábito, é muito difícil convencê-la de que é importante praticar...
Você sabia que nos dias de hoje já existem mais idosos do que crianças? Pois é – e a tendência é que esse dado seja cada vez mais expressivo com o passar dos anos. De acordo com a pesquisa Projeção da População, realizada pelo IBGE, em pouco mais de 20 anos, mais...
De uma forma geral, a tecnologia tem melhorado a qualidade de vida dos idosos, fazendo com que se sintam mais jovens e informados. Nesse sentido, devem fazer parte de seu cotidiano. Além disso, a tecnologia faz com que eles se sintam mais independentes, uma vez que...
Muitas vantagens são proporcionadas com a prática da atividade física para a terceira idade. Não é novidade que os exercícios físicos ajudam a combater o sedentarismo e a melhorar a qualidade de vida de todos os praticantes. Entretanto, os benefícios dessas atividades...
